건강 보관 - 78 중 78 번째 페이지

공복혈당 정상수치 범위와 높을 때 낮추는 법 5가지 총정리

2026년 01월 06일

많은 분들이 건강검진 후 ‘공복혈당’ 수치를 보고 당황하시곤 합니다. “나는 단것을 별로 안 먹는데 왜 높지?”라는 의문이 드실 텐데요. 공복혈당은 …

2026년 01월 05일

건강검진 결과지를 받아보고 ‘공복혈당 103mg/dL’이라는 숫자를 보고 당황하신 적 있으신가요?‘100 조금 넘은 건 괜찮겠지’ 하고 넘기기 쉽지만, 공복혈당 수치가 100 …

2026년 01월 05일

요즘 따라 이유 없이 피곤하거나, 자꾸 물을 많이 마시게 되시나요? 그냥 피로해서 그런가 싶다가도, 문득 ‘혹시 나도 당뇨 초기 아닐까?’ …

2025년 12월 11일

혈압은 건강 상태를 판단하는 데 있어 매우 중요한 지표 중 하나입니다. 혈압은 심장이 수축하고 이완할 때 혈관에 가해지는 압력을 말하며, …

2025년 12월 11일2025년 12월 11일

제2형 당뇨병은 전 세계적으로 증가하고 있는 만성 질환으로, 올바른 생활 습관을 통해 충분히 관리할 수 있습니다. 이 글에서는 제2형 당뇨병을 …