2026 고지혈증 약 스타틴 복용시간 및 부작용 총정리
고지혈증 치료의 핵심인 스타틴(Statin) 계열 약물은 전 세계적으로 가장 많이 처방되는 약물이지만, 복용 시간과 부작용 관리에 대한 오해가 여전히 많습니다. …
2026 고지혈증에 나쁜 음식
많은 분이 고지혈증 수치를 낮추기 위해 삼겹살 같은 육류만 피하면 된다고 생각합니다. 하지만 2026년 최신 심혈관 학계의 경고는 다릅니다. 실제 …
2026 고지혈증에 좋은 음식 총정리
2026년 기준 고지혈증(이상지질혈증) 관리의 핵심은 단순히 콜레스테롤 수치를 낮추는 것을 넘어, 혈관 내피세포의 기능을 회복하고 염증을 줄이는 것에 집중되어 있습니다. …
2026 약없이 고지혈증 관리하는 방법
건강검진에서 고지혈증 경계 판정을 받으면 “평생 약을 먹어야 하나?”라는 걱정부터 앞서게 됩니다. 하지만 2026년 현재, 수치가 위험 수준(LDL 160~190mg/dL 이상)이 …
2026 고지혈증에 좋은 영양 성분 추천
대한민국 50대 남성 2명 중 1명이 앓고 있는 고지혈증(이상지질혈증)은 단순히 콜레스테롤 수치만 낮춘다고 해결되지 않습니다. 2026년 최신 심혈관 관리 지침은 …
중성지방 높은 이유와 콜레스테롤과의 차이점
건강검진 결과지에 나란히 적힌 ‘중성지방’과 ‘콜레스테롤’ 수치를 보고 혼란스러워하는 분들이 많습니다. 둘 다 피가 끈적해지는 ‘기름기’라는 점은 같지만, 우리 몸에서 …